bewegt und entspannt

 

Mein Name ist Miriam Interthal und ich liebe Bewegung! Nicht nur meine eigene, sondern auch die meiner KlientInnen. Noch mehr mag ich es, den Menschen Mittel und Wege an die Hand zu geben, sich ihre Bewegung selbst zu gestalten und zu erhalten!

 

Gebürtig komme ich aus einem kleinen Dorf nahe Marburg in Mittelhessen. Meine erste Berufswahl führte mich in die Ernährungswissenschaft. Da ich mich dann aber immer sehr viel bewegen musste am Arbeitsplatz und auch schnell erste Probleme an meiner Wirbelsäule spürte von der vielen Schreibtischarbeit, habe ich wieder angefangen zu tanzen – ein Kindheitstraum! So kam ich zur Ausbildung zur Gymnastik- und Tanzpädagogin mit dem Schwerpunkt Bewegungstherapie in Bremen und lernte dort wunderbare Körperwahrnehmungsmethoden kennen, die den Menschen wirklich unterstützen können, im wahrsten Sinne „eingefleischte“ Bewegungsgewohnheiten und ungünstige Körperhaltungen zu verändern. Seither arbeite ich als Rückenschullehrerin und – was noch hinzu kam – ich habe mich weitergebildet zur Qigong-Kursleiterin im Wudang-Zentrum Bremen. Im Qigong habe ich dann die ganzheitliche Sichtweise gefunden, die für mich das Leben am besten erklärt. Wir alle, die Natur, Gesellschaften, Länder usw. sind in einem ständigen Wandlungsprozess. Wenn wir uns selbst gut versorgen, unser „Leben pflegen“, dann können wir ein ausgeglichenes Leben führen. Wer an einem meiner Angebote teilnimmt, kann sich besonders darauf freuen, dass ich neben dem Hauptthema immer wieder kleine Übungen aus allen drei Gesundheitsbereichen – der Bewegung, Entspannung und Ernährung – einfließen lasse. Denn alle drei Bereiche beeinflussen unseren Alltag und wir können uns täglich darin üben.